Hangi yöne doğru uyumalı sağ tarafa mı sol tarafa mı yatmak daha sağlıklı?

5- Dalaktaki baskıyı azaltır Dalak da vücudumuzun solundadır. Dalağın görevi kanı temizlemektir. Vücudumuzdaki gereksiz maddeler lenfoyid sistemle dalağa taşınır. Solunuza doğru uyumak bir an önce bu maddelerden kurtulmanız anlamına gelmektedir.