Hangi yöne doğru uyumalı sağ tarafa mı sol tarafa mı yatmak daha sağlıklı?

2- Sindirime iyi gelir Sağımıza doğru yattığınızda, mide asidi yemek borunuza kadar ulaşır ve bu nedenle geceleri mideniz yanar. Zaten sindirim sorunları yaşayan biriyseniz, solunuza doğru yatın.