Günün hangi saati vücutta ne olur her gün 22.20'de mutlaka seks yapın!

11:00-Bu saat beynin analitik güçler için en yüksek olduğu noktadır, bu yüzden gün ortasına kadar çok verimli çalışabilirsiniz. Olumlu duygular hala artıyor ve yakında zirveye çıkacak. Bu saatte stresliyseniz kortizolü kontrol etmek için hızlı bir nefes egzersizi yapın. Derin bir nefes alın, bekleyin, ardından beş kez yavaşça nefes verin ve dört kez tekrarlayın.12:00- Öğlen, olumlu duygulara ve hislere tepki verme olasılığımızın en yüksek olduğu zamandır. Mutlu hissetmek için iş gününün en yüksek noktasıdır. Önemli telefon görüşmeleri yapmak veya ödemeleri düzenlemek için ideal zaman. Araştırmalar şu anda yapıcı olmanın daha muhtemel olduğunu gösteriyor; öğleden sonra aramaları daha savaşçı olma eğilimlidir.13.00- Öğleden sonra yaklaştıkça, iyi bir ruh hali bozmaya başlar. Ancak 13.00 ruh halimiz tamamen çökmeden önce çevredekiler için en sempatik olduğumuz son anlardır. İyi bir öğle yemeği yiyin, müzik dinleyin. Araştırmalara göre bu saatlerde beynin zevk devrelerini uyarmak mutlu hissetme süresini uzatıyor.