Ergenlik döneminde kilo problemi nasıl çözülür?

Bütünsel Beslenme Danışmanı Bersu Ekinci, ergenlik döneminde kilo sorunu yaşayan gençlere tavsiyelerde bulundu. Ergenlik dönemindeki çocukların sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanması için aileler ne yapmalı?