Egzersiz yapanla yapmayan arasındaki önemli fark!

Diğer yandan önemli bir etki de diyabet ve yüksek tansiyonun beyinde yarattığı tahribat üzerinde oluyor. Egzersiz, beyine yavaş yavaş zarar veren diyabet, hiper tansiyon ve iltihabi durumlarla mücadele etmeye de yardımcı oluyor.