Egzersiz yapanla yapmayan arasındaki önemli fark!

Yani Columbia ve Miami Üniversiteleri’nin araştırmasına göre, egzersiz yapmak beynin genç kalmasına yardımcı oluyor. Egzersiz aktivitesi olan katılımcıların, daha iyi bir hafızaya ve daha hızlı düşünme yetisine sahip olduğu gözlemlendi.