Egzersiz en iyi ilaç!

Egzersiz cilt sağlığını geliştiriyor Aerobik türü egzersizler ile derideki kan akışı yükseliyor. Böylece cilde oksijen ve besinler ulaşıyor. Bu da cilt sağlığını geliştiriyor ve yaraların daha çabuk iyileşmesini sağlayabiliyor. Eğer yanınızdan koşup geçen fit kadının cilt güzelliğine hayran kalırsanız, aklınızda bulunsun ki, egzersiz sonrasında cilt daha güzel görünüyor.