Çocukları kış hastalıklarından nasıl koruruz?

Günde 8-10 saat uyutun Güçlü bir bağışıklık sisteminde yeterli süre uyumak da büyük rol oynuyor. Çocuğunuz yuva ve okul çağında ise günde ortalama 8-10 saat uyuması çok önemli.