Böbrekleri tehdit eden 10 hatalı davranış!

Aşırı kahve ve çay içmek Susadığımızda, bazılarımız suyun yerine şekerli-gazlı içecekler, çay-kahve ve soda gibi sıvıları tercih ederiz. Oysa bu çeşit içeceklerin çoğu kafein ihtiva eder. Kafein de kan basıncını yükseltebilir. Yüksek kan basıncı da böbreklere hasar veren bir zorlanmaya neden olur.