Böbrekleri tehdit eden 10 hatalı davranış!

Tuzlu yiyeceklere düşkünlük Gıdalarla aldığımız sodyumun vücuda zararlı etki oluşturmadan atılması, böbreklerimizin diğer bir önemli görevini oluşturuyor. Tuz, bilindiği gibi sodyumun ana kaynağı. Aldığınız sodyumun büyük bir kısmının vücuttan dışarı atılması gerekir. Aşırı tuz tükettiğinizde böbrekler sodyumun atılımı için devamlı çalışır. Bu da uzun dönemde böbreklerin ince damarlarında basınç yükselmesine ve böbreklerin idrar süzme görevinde aksamaya yol açar.