Beyaz dil, sarı göz, midede şişkinlik ve tırnaklarda bozulma neden olur?

ŞİŞKİN KARINKarınla ilgili bir çok hastalıkta hastaların genel şikayeti ağrı değil şişkinlik. Bu nedenle midenizde sizi sürekli rahatsız eden şişkinlik varsa onu ciddiye alın deriz. Ciddi mide hastalıklarına yakalananların yüzde 70'i hiç acı çekmediklerini ancak şişkinlik sorunu yaşadıklarını açıklıyor. Şişkinliğin iki yaygın nedeni var. Bizi fazla yemek yemek diğeri ise midenizin gaz ve sıvı ile dolu olması. Vücut şişkinlikle yaygın olarak yiyecekleri sindirimediği yada gıda alerjisi gibi tahammülsüzlük yaşadığı sinyali veriyor olabilir. Şişkinliğin diğer yaygın nedenleri arasında hormonal sorunlar, kandida, kabızlık, fazla şeker, stres, dysbiosis (sindirim sistemimizdeki iyi ve kötü bakteriler arasında bir dengesizlik) olabilir. Büyük miktarda öğünler yemek çoğunlukla midede sindirim sorunları yaratır. Yiyeceklerin parçalanmasını zorlaştırır. Bu da mide ve bağırsaklarda gaz birikmesine neden olur.  Büyük yemeklerin tüketilmesi, ancak sağlıklı oldukları halde, bunların kendiliğinden şişmesine neden olabilir. Gıdalardan alınan fazla şeker de şişkinlik nedeni olabilir. Yapısı iltirabıyle gaz üretmeye neden olan mesela bakliyatlar, karnabalar gibi yiyecekler de şişkinlik nedeni olabilir.