Bebeği anne karnında kanserden korumanın yolu!
Yoğurdu evde yapın!
Çocuklar meyve ve yoğurdu bol tüketmeli! Ancak yoğurdu prebiyotik ve ev yoğurdu olarak kullanalım. Yoğurdunuzu evde yapın. Peynir ve çökeleği fazla miktarda yiyin. Keçi peyniri de çok faydalıdır.
Çocuklara haftada 2 kez balık çorbası, ama içine zerdeçal koymak suretiyle... Soğan, sarımsak ve o mevsimin sebzesiyle yapmalısınız. Çocuk anne karnındayken bu terbiyeyi almaya başlamalı.