Baş ağrısı nedenleri nelerdir ılık bir duş ile tüm ağrılardan kurtulun!

BOL BOL DİNLENİN KENDİNİZE VAKİT AYIRINAşırı yorgunluk da gerilim tipi baş ağrısına neden oluyor. Bu yüzden dinlenmek ya da istirahat etmek ağrıyı önlemek için çok önemli. Dinlenmeye geçildiğinde kan dolaşımı düzenlenmeye başlıyor, böylece tüm organlara, özellikle de beyne oksijen girişi artıyor. Beyinde artan oksijen girişi ağrıda koruyucu etki gösteriyor.