Baş ağrısı nedenleri nelerdir ılık bir duş ile tüm ağrılardan kurtulun!

DURUŞUNUZA DİKKAT! HER ZAMAN DİK DURUNYanış duruş kasların gerginliğini artırarak sağlık açısından pek çok probleme yol açabilir. Kasların gerginliğini azalmak ve baş ağrılarını önlemek için doğru duruş çok önemli. Vücudunuzun dik olmasına dikkat etmelisiniz.