Balkabağının faydalarına inanamayacaksınız!

Gözlere iyi geliyor Balkabağı ve çekirdeğinde bulunan A ve E vitaminleri sayesinde özellikle göz sağlığında etkili. Bir su bardağı pişmiş balkabağında 11,7 mg, bir su bardağı pişmiş havuçta ise 6,6 mg Alfa karoten bulunuyor. Balkabağında bulunan beta karoten sayesinde kalp hastalıklarında ve hiperlipidemi (kanda çeşitli yağların yüksekliği) vakalarında kötü kolesterolün düşmesine yardımcı oluyor. Bağışıklığı güçlendiriyor Vücudu mikroplardan korur, bağışıklığın güçlenmesinde oldukça etkili. Balkabağı demir, potasyum, kalsiyum, fosfor gibi önemli minarelleri de içeriğinde barındırır. Bu sayede sağlıklı kemik gelişmesi ve kansızlığa karşı da önemli rol oynuyor. Antioksidan özelliği sayesinde kansere karşı vücudun dirençli olmasını sağlar.