Bağışıklık sistemini güçlü tutmak için besinler baklagilleri ihmal etmeyin!

TAM TAHIL TÜKETİNDengeli bir şekilde tam tahılları tüketin. Erişte, şehriye, aşurelik buğday gibi birçok seçenek mevcut. Tam tahıllar ve ürünleri güçlü bir bağışıklık sistemi için vazgeçilmeziniz olsun.