Bağışıklık sistemini güçlü tutmak için besinler baklagilleri ihmal etmeyin!

YAĞLI TOHUMLARI ÇİĞ ÇİĞ TÜKETİNÜlkemiz fındık ve badem cenneti olarak tüm dünyada tanınıyor. Çocukların beslenmesinde, ara öğün olarak, iftarda tatlının üzerine, sahurda bir avuç olmak üzere yağlı tohumları tüketebilirsiniz.