Ayakta yanmanın nedenleri!
Ayaklarda yanma şikayeti bazı vitamin eksikliklerinin ve şeker hastalığının habercisi olabilir.
B5 vitamini (Pantotenik asit)
Pantotenik asit eksikliği nadir görülmekle birlikte, özellikle bağırsaklardan gıda emiliminde bozukluk olduğunda meydana gelebilir. Pantotenik asit eksikliğinde depresyon, kişilik değişimleri, kalp hastalığı, sık enfeksiyon, yorgunluk, karın ağrısı, uyku bozuklukları, uyuşma, karıncalanma, kas güçsüzlüğü ve kramplar olur. Özellikle bacaklarda ve ayaklarda “yanan ayak sendromu” ortaya çıkabilir.
B5 vitaminine pantotenik asit adı da verilir. Pantotenik asit besinlerden enerji oluşmasında rol aldığı gibi yaşamsal öneme sahip bazı metabolik olaylarda görev yapar. Hücrelerde koenzim A olarak görev yapar.
B5 vitamini, böbreküstü bezi veya diğer adıyla adrenal bezinden kortizol hormonu salgılanmasında, kolesterolün oluşmasında ve beyindeki asetil kolin isimli çok önemli bir maddenin yapımında rolü vardır.