Ayak sağlığının düşmanı mantara dikkat!

Başkalarının havlu ve ayakkabılarını kullanmayın. Mümkünse evde çıplak ayakla gezin. Yazın ayakkabılarınıza mantar önleyici pudralar serpin. Evde ayak mantarı olan biri varsa bu sizin için de risk demek. Evde terlik veya çorapla gezin. Tüm çamaşırlarınızı, özellikle nevresim ve havlu gibi, 60 derecede yıkayın.