Antioksidanların sağlığa faydası!

Antioksidanların yapamadıkları Kasları güçlendiremez. Antrenmanın ardından 4 saat içerisinde alınan antioksidan egzersizden sağlanan faydayı azaltabilir. Antioksidanların üreme yeteneğini güçlendirdiğini kanıtlayan araştırma da yoktur.