1 kutu asitli içecek 1 saatte vücudumuza neler yapıyor?

10-20 dakika arası Kana karışan yüksek oranda şeker, bir anda kan şekerini yükselterek ‘insülin patlaması’nı tetikler. Bu, pankreası uyararak yüksek oranda insülin salgılamanıza neden oluyor. Bu durum, pankreasın ani ve aşırı zorlanmasına yol açar. İnsülin artışı, karaciğeri uyarır ve karaciğer hızlı bir şekilde bu yüksek şeker miktarını yağa dönüştürerek vücudu savunmaya çalışır.