Gribe iyi gelen doğal yöntemler

Yaza veda ettiğimiz, havaların soğumaya başladığı şu günlerde herkesin ortak derdi olan gripten korunmak için doğal yöntemler mevcut... Sizi bir günde ayağa kaldıracak detoks suyu tariflerini sizler için hazırladık...

Limon detoksu malzemeleri

1 adet limon
1 adet portakal
1 adet salatalık
taze nane
1 litre su

Limon detoksu nasıl hazırlanır?

Sürahiye 1 litre suyu dökün içine malzemeleri doğrayarak koyun buzdolabında 1 gece bekletin ve ara öğünlerde tüketin.

Grip detoksu malzemeleri

1 adet portakal
1 adet limon
1adet zencefil
1 adet kabuk tarçın
1 adet elma
1 litre su
Nane

Grip detoksu nasıl hazırlanır?

Bütün malzemeleri önce kaynatın sonra soğumaya bırakın. Soğuduktan sonra ara öğünlerde tüketebilirsiniz.

Zencefilli grip detoksu nasıl hazırlanır?

Bir küçük zencefil
1buçuk adet portakal
1 buçuk adet kivi
1 buçuk adet mandalina
1 buçuk yemek kaşığı limon suyu
1 demet maydanoz

Tüm malzemeleri blender dan geçirip yemeklerden önce içebilirsiniz...