Başarılı bir iş toplantısı için Diyetisyen Işın Sayın'dan 10 ipucu

5. Çok sıkı dokulu, yoğun lifli sade diyet bisküviler kullanılabilir. Yüksek lifli karbonhidratlar kan glukoz (şeker) seviyenizi yavaş yükseltir, yavaş düşürür.