Zeytinyağının faydaları nelerdir günde 1 yemek kaşığı içerek kilolardan kurtulun!

Yemeklerin, salataların içine lezzet katan zeytin yağı aynı zamanda çeşitli hastalıklara karşı vücut direncini korumaktadır. Hayatımızda kullanımı oldukça yaygın olan zeytinyağı besinlerin içerisinde kullanımının yanında aynı zamanda kozmetik ürünlerin içerisinde de kullanılmaktadır. Kanser gibi riskli bir çok hastalıklara direnen zeytin yağı neredeyse hayat kurtarıyor! Çeşitli hastalıkların tedavisinde de kullanılan zeytinyağının mucizevi faydalarını elmaelma.com okurları için bir derleme yaptık. Günlük hayatımızdaki tüketimi oldukça fazla olan zeytinyağının besin değeride oldukça yüksektir. Zeytin yağının içerisinde E ve K vitaminleri bol miktarda bulunmaktadır. Aynı zamanda potasyum kalsiyum gibi önemli miktara zengin içeriğe sahiptir.