Yer elması zayıflatır mı? Yer elmasının faydaları nelerdir?
Zayıflamak için içersinde metabolizma geçen her besini tüketiyoruz. Bugün sizler için bazal metabolizmayı hızlandıran yer elmasının faydalarını sıraladık.
Bazal metabolizma hızı insan vücudunda herhangi bir aktivite halinde değilken yaktığı enerjiye denir. Bu durumda bazal metabolizmayı hızlandırmak için bol bol yer elması tüketebilirsiniz.