Vücuda enerji veren besinler nelerdir 6 besine ihtiyacınız olabilir!

SU Su vücudun her alınında etkisi olan ve yaşamın devamı için gereklidir. Aynı zamanda vücuda enerji vermektedir. Sürekli olarak kendinizi yorgun hissediyorsanız bu da bol bol sü tüketmeniz gerektiği anlamına gelmektedir.