Uyumaya yardımcı olan bitkiler nelerdir hangi çiçekler uyumaya yardımcı olur?

LAVANTAÖzellikle uykusuzluğa karşı oldukça etkili olan lavanta çiçeği kokusunun rahatlatıcı özelliği ile yatak odanızda bulundurabilirsiniz.