Tırnakları güçlendiren besinler neler brokoli en önemli bileşenleri veriyor!

TIRNAK KIRLMASINA BİREBİR FASULYE!Fasulye içerdiği biotin ile tırnak kırılmalarının önüne geçiyor! Tırnak sağlığı için oldukça önemli olan B vitaminini içinde barındıran fasulye tırnaklarda zaman zaman görülen tırnak kuruluklarına karşı ve tırnakların çok yavaş uzamasına neden olan biotin eksikliğini fasukye tüketerek giderebilirsiniz.