Sürekli yorgun hissetmek neden olur ortamın aydınlık olmasına dikkat!
Sürekli yorgun hissetmek neden olur? Gün içerisinde sürekli olarak yorgun ve halsiz hissediyorsanız bu bu aşamaları gözden geçirmeyi unutmayın!
Gün içerisinde sürekli olarak uyuma hissi, yorgunluk ve uykusuzluk sorunuyla karşı karşıya kalıyorsanız bu sorunun üstesinden gelmek için çözüm yolu arıyorsanız elmaelma.com okurları için bir araya getirdiğimiz ve Acıbadem Taksim Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Edvin Murrja, uyku haline karşı alınması gereken 8 önlemi anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.