Sağlık hakkında yanlış bilinen bilgiler nelerdir?

Günde bir elma bütün derde deva oluyor!Elma içerdiği C vitamini ve lif içeriği açısından oldukça zengin bir besindir. Bu noktada iki etkininde sağlık üzerinde oldukça olumlu etkisi bulunmaktadır. Fakat bu durumda sağlık için gereken tek besin elma değildir. Elmayı tekleştirmek son derece yanlıştır.