Regl dönemine ne iyi gelir?

Regl döneminden kaynaklı şişkinlikleriniz, göğüslerinizde oluşan ağrılar, baş ağrısı gibi şikayetlerinizde omega 3 içeriği zengin olan keten tohumu ile östrojen hormonunuzun salgılanmasını dengeleyerek sindiriminizi kolaylaştırır. Yemeğinize, salatanıza ekleyerek tüketebilirisiniz.