Kuru meyvelerin faydaları nelerdir

Kuru erik içerisinde B-A-E vitaminlerini barındıran ve potasyumu, magnezyumu zengin olan bir meyvedir. Metebolizmanın be bağırsakların çalışmasına fayda sağlamaktadır. Kansızlık tedavisinde de etkili bir meyvedir.