Kışın tüketilmesi gereken besinler nelerdir?

Yorgunluk ve halsizlik karşıtı nar!İçerik açısından A, B1, B2 ve C vitaminleri oldukça zengin olan bu meyve magnezyum ve fosfor mineralleri bakımından da oldukça zengin olmasıyla bağışıklık sistemini güçlendirerek halsizliği ortadan kaldırmaktadır. Portakalda olduğu gibi reflü hastalarının nar tüketiminde bir tık dikkat etmeleri gerekmektedir.