Kışın tüketilmesi gereken besinler nelerdir?
Kış soğuklarından korunmak ve kolay hasta olmamak için kış mevsimi boyunca sürekli tüketmeniz gereken besinleri sizler için derledik.
Her derde deva kışın bol bol elma tüketin!Kış mevsimlerinde özellikle sürekli olarak tüketilmesi gereken besinlerden birtanesi de elma! Elma ishal ve kabızlık sorunu yaşayanlara iyi gelir. Sindirimi kolaylaştırır. Özellikle kolon kanserinden korunmak için sürekli olarak elma tüketmenizi öneriyoruz.