Karın yağlarını eriten yiyecekler kısa sürede kurtulmak istiyorsanız...

ELMAUzmanlar, güne bir elma yiyerek başlamamız gerektiğini söyküyor. İçerisinde barındırdığı bol C vitamini  beta karoten sayesinde yağları eritmek için çok faydalıdır. Özellikle kilo vermek isteyenlerin diyet listesinde bulundurması gereken bir besindir.