Kahvaltı yerine geçen smoothie tarifleri hem doyurucu hem pratik!

MUZLU SMOOTHİE TARİFİMalzemeler ve yapılışı ; 1 su bardağının çeyreği kadar sıcak suda ısıtılmış yulaf, bir muz, yarımşar bardak yağsız yoğurt ve süt, 1 tatlı kaşığı bal, çay kaşığının ucuyla tarçın. İsteyen badem de koyabilir içine.