Gıdalar hakkında doğru bilinen yanlışlar nelerdir tavuğun derisini çöpe atıyorsanız...

Kahve bazılarımız için vazgeçilmez bir tutkudur. Eskiler genelde kahvenin uykuyu kaçırdığını söylerler. Ama durum pekte böyle değildir. Çünkü kafeinin uyarıcı etkileri kişiye bağlıdır. Her şey, kafein metabolizmasından sorumlu olan bir gen ile alakalıdır. Hassasiyeti yüksek olan kişiler kahve içseler bile uykusuzuluk sorunu yaşayabilirler.