Evde eşya detoksu nasıl yapılır ayakkabılarınızı kapıda çıkarın!

 Vücudumuzdaki toksinleri atmak için bir çok detoks yöntemini deneyip uyguluyoruz. Peki bu toksinler sadece vücudumuzda mı var? Ya evde biriken toksinler için neler yapılıyoruz? Evdeki toksinlerden arınmazsanız sağlıklı yaşam çabalarınız ne yazık ki boşa gitmiş olur. Çünkü evimizdeki toksinler vücudumuzun arınmasına neden oluyor. Bu da beden ve ruh sağlığımızı olumsuz yönde etkiliyor. Peki evde eşya detoksu nasıl yapılır? İşte ev detoksu yapmanın 7 kolay yolu! Bu  önerileri uygulayarak evdeki toksinleri atabilir, vücut ve beden sağlığınızı arttırabilirsiniz. 

DOĞAL TEMİZLİK ÜRÜNLERİNİ KULLANIN

Temizlik yaparken dikkat etmemiz gereken en önemli kurallardan biri de doğal temizlik ürünlerini kullanmamızdır. Çünkü çoğu temizlik ürününün içerisinde kimyasallar toksin doludur. Bu nedenle temizlik ürünleri alırken bunların doğal olmasına dikkat etmeliyiz. Doğal temizlik ürünleri diğerlerine göre çok daha pahalı diyorsanız, o zaman kendi temizlik ürünlerinizi kendiniz yapmayı denemelisiniz. Bu hem daha sağlıklı hem de daha ekonomik olacaktır. 

EVİNİZİ TEMİZ HAVA İLE DOLDURUN 

Pencerelerinizi açarak mutlaka kirli havanın dışarıya çıkmasını sağlayın. İç mekandaki hava genel olarak dışarıdaki havadan 5 kat daha kirlidir. Bu nedenle kısa süreli de olsa pencerelerinizi açmayı ihmal etmeyin. Evinizin havalanmasına ve temiz havanın içeriye girmesine neden olun. 

AYAKKABILARINIZI KAPIDA ÇIKARIN 

Ayakkabılar dışarının tüm pisliğini üzerinde barındıran kir ve mikrop yuvasıdır. bu nedenle ayakkabılarınızla evde sakın gezmeyin ve ayakkabılarınızı kapıda çıkararak bu toksinleri evden uzak tutun. Hijyenik bir evinizin olmasını istiyorsanız ev terliklerini tercih etmenizi öneriyoruz. 

EVİNİZE BİTKİ ALIN 

Alacağınız güzel çiöekler hem evinize dekor olacak hem de evinizdeki pis havayı temizleyecektir. Bazı bitkiler evdeki kirli havayı temizlemektedir. Örneğin kasımpatı. Bütün yabancı maddeleri kendine çekerek evdeki tüm zararlı maddeleri temizlemektedir. Ayrıca bazı bitkilerin şaşırtıcı bir şekilde sağlığa faydaları da vardır. Örneğin, ökaliptus solunumu kolaylaştırmaya, cildi yenilemeye yardımcı olmaktadır. 

PLASTİK KULLANMAYI AZALTIN 

Evinizideki plastik kullanımını azaltın. Çünkü plastiklerin içerisindeki kimyasallar zamanla çevrelerine sızabilir. Bu da zaman içerisinde çeşitli sağlık sorunları yaşamanıza neden olacaktır. Bu nedenle evinizde plastik kaplar, şişeler vs. yerine cam ve paslanmaz çelikten yapılmış alternatiflerini kullanın. 

KULLANDIĞINIZ ELEKTİRİK SÜPÜRGELERİ YÜKSEK VERİMLİ OLSUN 

Son model elektirik süpürgeleri küçüçük tozları bile içerisine çekmektedir. Eğer evinizi süpürmek için tercih ettiğiniz elektirik süpürgesi son model bir süpürge ise bu evinizin toksinlerden arındığından emin olmanın bir yolu olabilir. Yüksek emilim gücüyle tüm toz zerreciklerini bile içerisine çekmekte ve evi toksinlerden arındırmaktadır.

MİKROFİBER BEZ KULLANIN 

Mikrofiber bezler kiri emer ve etrafa yaymazlar. Ayrıca mikrofiber bez kullanmak kimyasal temizleyicilere olan ihtiyacınızı azaltabilir.