En sağlıklı yağ hangisidir yaza incecik bir vücutla girmek istiyorsanız...
Fazla kilolardan kurtulmak için oldukça sağlıklı olan meşhur yağları içerek yaza fit girebilirsiniz! En sağlıklı yap hangisidir? Yağ içmek kilo verdirir mi?
Kilo vermek ve yazın göbeği, basenleri dert etmeden yazın tadını doya doya çıkarmak için en yararlı yağları tüketerek kilo verebileceğinizi biliyor muydunuz? Elmaelma.com olarak yaza incecik bir vücutla girebilmeniz ve istediğiniz kiloya ulaşmada size yardımcı olacak yağları ve tüketim şartlarını sizler için aspirin yağı, çörek otu yağı gibi yağları bir araya getirdik!
YAĞ YAKAN ASPİRİN YAĞI!
Diyetisyenler tarafından zayıflama için önerilen aspir yağı, yağ yakmada ve metabolizma hızlandırmada oldukça etkilidir. İçerisindeki CLA maddesi vücutta yağ depolanmasının önüne geçerek kilo vermeyi kolaylaştırıyor. Sabahleyin aç karna bir tatlı kaşığı kadar tüketilmesi önerilir.
TOK TUTAN ÇÖREK OTU YAĞI!
Günlük hayatımızdan eksik etmememiz gereken çörek otunun yağı özellikle de baharda saman alerjisi yaşayanlar için şifa kaynağı! Sabah aç karnına 1 tatlı kaşığı tüketilen çörek otu yağı açlığı bastıracaktır.
SPOR YAPANLARIN VAZGEÇİLMEZ YAĞI RUŞEYM YAĞI!
Spor yapan kişilerin muhakkak tüketmesi gereken rüşeym yağı A, D ve E vitamini bakımından oldukça kıymetlidir. Bu yağ yaşlanma geciktirici ve yorgunluk alıcı özelliklere sahip olduğundan egzersiz yapan kişiler için çok faydalıdır.