Domatesli maden suyunun fayadaları nelerdir? Domatesli maden suyu ne işe yarar?

ÇİLEKLİ MİLSHAKEYaklaşık olarak 6-7 tane çileği yarım bardak süt ile blendırdan geçirin elde ettiğiniz karışımın üzerine bir yemek kaşığı dondurma ekleyin ve karıştırmaya devam edin daha sonra dilerseniz içerisine tarçın da ekleyebilirsiniz. Elde ettiğiniz karışım C vitamini olarak oldukça zengin olan bu karışım yapılan araştırmalara göre LDL kolestrol düzeyini düşürdüğü tespit edilmiştir. Aynı zamanda çilek kalp ve damar sağlığında korunmada en önemli meyvelerden bir tanesidir.