D vitamini eksikliği nelere yol açar? D vitamini nedir? D vitamini nelerde bulunur?

D vitamini eksikliği için...En önemli ek besinlerden bir tanesi de yumurta sarısıdır. Gün ışığı ile çok fazla temas etmeyen veya gün içerisinde vardiyalı çalışanlar için ek besin takviyesi olarak bol bol tüketmeleri gerekmektedir.