D vitamini eksikliği nelere yol açar? D vitamini nedir? D vitamini nelerde bulunur?

D vitamin bir insanın aynı zamanda kas işlevleri ve dengeli olabilmesi için de oldukça önemlidir. Genellikle yaşılarda görülen rahatsızlıklar, küçük düşmeler sonucunda kemik kırılması gibi nedenleri doğurmaktadır. Genellikle D vitamini eksikliği %20-30 gibi bir oranla düzeltilebilmektedir. D vitamini eksikliğinde ileri yaşlılarda; bilişsel ve işlevsel kayıp, romatizmal eklem iltihabı, şeker hastalığı hatta bazı kanser hastalığına karşı koruyucu olabilmektedir.