D vitamini eksikliği nelere yol açar? D vitamini nedir? D vitamini nelerde bulunur?

Bazı uzmanlar D vitamini ihtiyacını düzenli beslenme ve güneş ışığından karşılayabileceklerini söylerken bazıları ise D vitamini takviyesi alınması gerektiğini vurgulamaktadır. D vitamini; fosfor ve kalsiyumun emilmesi durumunda kemiklerde depolanma halidir. D vitamini eksikliğinde;  Çocuklarda raşitizm yetişkinlerde ise kemik erimesi gibi sorunlara neden olabilmektedir.