Boğazdaki gıcık nasıl geçer balın içerisine tarçın ekleyip yiyin!

Mevsim geçişleriyle beraber özellikle boğaz kuruluğuyla beraber peşinden gelen kuru öksürük birçoğumuzun sıklıkla şikayet ettiği sağlık sorunlarından biridir. Doktora gidilmesi gerektiği gibi sigara alkol gibi zararlı alışkanlıklardan mutlaka uzak durulması gerekmekle beraber boğazdaki gıcıktan kurtulmanın prtaik yollarını elmaelma.com okurları için bir araya getirdik! Sizin için bir araya getirdiğimiz doğal yöntemler sayesinde boğazınızı rahatlatabilir. Aynı zamanda boğazdaki gıcıklanma hissinden kurtulabilirsiniz.

BOĞAZDA GICIKLANMA NEDEN OLUR?

Burunda olduğu gibi boğaz da da biriken mukusun bir zaman sonra  gıcıklanmaya neden olarak bir süre sonra kuru öksürüğe çevirmektedir. Bu tarz durumda doktora mutlaka gitmeyi ihmal etmemekle beraber evde boğazınızı yumuşatmak ve gıcıklanmayı dindirmek için bitki çayları gibi rahatlatıcı şeyler tüketip gargara yapabilirisiniz. Boğazdaki dokuların nemsiz kalması ve kuruması, aşırı kafein tüketimi boğazda gıcıklanma olmasına neden olmaktadır.

Genellikle bu tarz durumlarda kendimizi öksürmeye zorlarsak boğazdaki gıcığın geçeceği hissine kapılırız ancak bu durum boğazın daha çok tahriş olmasına neden olmaktan başka hiç bir işe yaramayacaktır. Bunun yerine boğazı su ve rahatlatacak içecekler tüketmek çok daha yararlı olacaktır.

BOĞAZDAKİ GICIK NASIL GEÇER?

-1 bardak suyun içerisine 1 yemek kaşığı kadar adaçayı atıp kısık ateşte kaynamaya bırakın daha sonra çayınızın demlenmesi için yaklaşık 5 dakika kadar bekledikten sonra gargara yapabilir veya içebilirsiniz. 

-Balın içerisine yarım çay bardağı kadar toz tarçın ekleyerek gün içerisinde iki veya üç kere tüketin ancak burada dikkat edilmesi gereken şey düzenli olarak tüketilmesidir.