Ananas diyeti nedir? Acil zayıflamak isteyenlere özel diyet tarifleri...

1. GünSabah100 gram yağsız beyaz peynir, 1 bardak ananas suyu, Ananas özüÖğlen1/2 adet ananas,1 bardak ananas suyuAkşam100 gram tavuk göğsü (haşlama), 1 bardak ananas suyu, 1/2 adet ananas