Kabak cipsi nasıl yapılır diyette olanlar için tarif
Kabak cipsi nasıl yapılır? Diyette olanlar için alternatif sağlıklı bir atıştırma ile karşınızdayız! Sizde oldukça pratik bir şekilde yapabilirsiniz.
Diyette olanlar için kabak cipsi nasıl yapılır? Kabak cipsi tarifi nedir, nasıl yapılır? Diyet yapanları unutmadık ve gün içerisinde hem sağlıklı hemde atıştırmalık olan kabak cipsinin tarifini hazırladık. Sizde oldukça pratik olan bu tarifi evde hazırlayabilirsiniz! Şimdiden afiyet olsun...
MALZEMELER
4 adet orta boy kabak
2 yemek kaşığıt oz parmesan peyniri
2 yemek kaşığı ayçiçek yağı
1 çay kaşığı deniz tuzu
1/2 çay kaşığı kırmızı toz biber
Nasıl yapılır? Bol suda yıkayıp,
kuruladığınız kabakları olabildiğince ince zar gibi halka halka
dilimleyin. Gerekirse özel bir rende ya da aparat kullanın.
Aynı zamanda eşit olarak pişmeleri ve içlerindeki suyu bırakmaları
için kabakların fırın tepsisinde üst üste gelmemesi çok önemli.
Bunun için iki adet fırın tepsisini yağlı kağıt ile kaplayın. Kabak
dilimlerini tek sıra olacak şekilde dizin.Üzerlerine bir fırça
yardımıyla ayçiçek yağı sürün. Toz parmesan serpiştirin. Deniz tuzu
ve kırmızı toz biber ekleyin.Önceden ısıtılmış 200 derece fırında
20 dakika kadar pişirin.Kalorisi çok daha düşük olan kabak cipsini,
sevimli bir atıştırmalık olarak arzu ettiğiniz her yerde ve saatte
tüketebilirsiniz.