Fıstık ezmeli smoothie tarifi tam bir enerji deposu!
Fıstık ezmeli smoothie nasıl yapılır? Malzemeleri neler? Püf noktaları neler? Yoğun bir güne başlamadan önce enerjinize enerji katacak bir tarife ne dersiniz?
Çoğumuz evden kahvaltı bile yapamadan çıkıyoruz. Neredeyse her günümüzün koşuşturmayla geçtiğini göz önünde bulundurursak kahvaltı bile yapamıyor oluşumuz çokta yadırganacak bir durum değil elbette. Hafta içi iş, okul koşturması derken güne tam anlamıyla zinde başlamak için ne yapıyorsunuz? İşte tam da bu noktada telaşla kahvaltı bile yapamadan çıktığınız vakitlerde, gününüzü kurtaracak enfes bir tarifle karşınızdayız. Enerjinize enerji katacak fıstık ezmeli smoothie tarifini denemeye ne dersiniz? Evde kolay ve pratik bir şekilde hazırlayacağınız bu tarife bayılacaksınız. Peki fıstık ezmeli smoothie nasıl yapılır? Malzemeleri nelerdir? İşte tüm malzeme listesi ve hazırlanışı ile fıstık ezmeli smoothie tarifi!
MALZEMELER:
2 muz, 125 gr yoğurt, 50 gr fıstık ezmesi, 5 buz küpleri, ½ sıkma limon suyu, 1 tatlı kaşığı vanilya , 200 ml süt, tarçın
HAZIRLANIŞI:
Muzu kabuğundan soyup parçalara ayırıp blendıra yerleştirin. Daha sonra üzerine fıstık ezmesi, buz küpleri, vanilya, tarçın, limon suyu ve süt ilave ettikten sonra çırpın. İşte hepsi bu kadar. Afiyet olsun...