Badem sütü nedir nasıl yapılır ve gerekli malzemeler nelerdir?

Eskiden süt denince akla yalnızca inek sütü geliyordu ancak şuan bir çok alternatif mevcut soya sütü, keçi sütü, badem sütü gibi. Farklı tatlar ve farklı içeriklere sahip olan bu sütler herkes tarafından tercih edilebiliyor. Ancak diyetisyenler son zamanlarda en çok badem sütünü öneriyor. İnek sütünün sebep olduğu sindirim problemleri, badem sütünün son zamanlarda tercih edilme sebeplerinden en büyüğü olabilir. Sizde isterseniz bu pratik tarif ile evinizde kendi badem sütünüzü hazırlayabilirsiniz...

MALZEMELER

• 12 saat öncesinden ıslatılmış çiğ badem
• Su (miktarını siz yapmak istediğiniz ölçüye göre belirleyebilirsiniz) 
• Blender
• Süzmek için tülbent

YAPILIŞI

• 12 saat önceden ıslattığınız bademleri blendera koyun. 

• Üzerine su ekleyin. 

• Badem ve suyu birlikte blenderda karıştırın. Bademler iyice ezilip suyun içinde emildiğinde bir bone yardımıyla süzün. 

• Ve badem sütünüz hazır. Bu sütü hazırladıktan sonra buzdolabında muhafaza edip dayanma süresi ise 3 gündür.