Regl döneminde kadınlar neden çikolata ister bunları uygularsanız tatlı isteğiniz geçecek

Regl döneminde bitmek bilmeyen yemek yeme kriziniz birkaç kilo ile sona eriyorsa ve ayda bir yaşadığınız bu dönemde kilo alıyorsanız, iştahınızı dizginlemeyi öğrenmek zorundasınız.   Regl öncesinde sindirim siteminin etkilendiğini belirten uzmanlar, bu dönemde ödem ve kabızlık yaşandığını, kilo alınmış hissine kapınıldığını ekliyor. Depresif bir ruh haline bürünülen regl dönemi, ruh hali nedeniyle yemeye itiyor.