Islak saçla uyumanın zararları nelerdir baş ağrısı yapar mı?
Herkes gibi sizde yoğun geçen bir gün sonrası duş alıp saçları kurutmadan uykuya geçenlerdenseniz ıslak saçla yatmanın zararlarına dikkat etmeniz gerekebilir!
Yoğun geçen bir günün ardından eve yorgun argın geldiğinizde ek ihtiyacınız olan şey ılık bir duş sonrası uykuya geçiş aşamasıdır. Ancak bir çok kişinin es geçtiği kısımlardan biri de saç kurutma işlemidir. Genellikle yorgunluğun ve uyku evresine bir an önce geçme isteği ile saç kurutma işlemi yapılmaz. Fakat her ne kadar basit bir işlem gibi görünsede zararları oldukça büyük! İşte ıslak saçla uyumanın zararları...
ENFEKSİYONLARA NEDEN OLUYOR!
Genellikle aldırış etmeden ıslak saçla uyuduğumuzda yastığa geçen nem yüzünden yastık kılıfında çeşitli bakterilere neden olmaktadır. Bu durumda saç derisi ve saç sağlığınızı tehdit etmektedir. Tüm gece boyunca yatakta döndüğünüzü düşünürsek ağzınızın burnunuzun temas ettiği yastık kılıfınızdan enfeksiyonel bakterilere zemin hazırlamaktadır.
ÇEŞİTLİ CİLT VE SAÇ HASTALIKLARINA NEDEN OLABİLİR!
Saçınızın kırılmasına ve yıpranmasına neden olan ıslak saçla uyuma alışkanlığı bir yerden sonra saçlarınızın cansız ve yapışık olmasına neden olmaktadır. Aynı zamanda cildinizin yastıkla temas etmesi ve bakterilerle yüzleşmesi sonrasında cildinizde kuruluk ve çeşitli cilt sorunları veya tahriş gibi sorunlara neden olmaktadır.
BU DURUMU ÖNLEMEK İÇİN...
Öncelikli olarak bu durumun üstesinden gelmek için akşam aldığınız duş seanslarınızı sabaha çekmeye çalışın. Ancak saçlarınızı akşam yıkamanızı gerektirecek bir durumla karşı karşıya gelirseniz mutlaka saçınızı kurutmanız gerekmektedir. Ancak yinede çok yorgun bir gün sonunda duş alıp saçınızı kurutmadan yatmanız gerekiyorsa yastığınızın üzerine temiz bir havlu sermeyi ihmal etmeyin! Böylelikle yastığınızda bakteri oluşumunu da engelleyebilirisiniz.